ادویه ای که کلسترول خوب را افزایش می دهد

وقتی صحبت از کلسترول می‌شود، کلسترول بد LDL بیشترین توجه را به خود جلب می‌کند. اما HDL که اغلب کلسترول خوب نامیده می‌شود، نیز شایسته توجه است.