والیبال

امروز : پنج شنبه - ۹ بهمن - ۱۴۰۴
برابر با : 11 - شعبان - 1447
برابر با : Thursday - 29 January - 2026

۰۴آبان

تصاویر/ مسابقه والیبال تیم های شهرداری ارومیه و رعد پدافند کاشان

در چهارمین هفته از رقابت های لیگ برتر والیبال تیم شهرداری ارومیه توانست در برابر رعد پدافند کاشان به برتری دست یابد.

۰۲آبان

با این ۳ نکته کلیدی در والیبال پرش های موفق تری داشته باشید

یکی از مهم ترین تمرین ها برای پرش موفق و خوب در والیبال تمرین به شیوه «پلایومتریک» است اما بسیاری از ورزشکاران از نحوه این گونه تمرین اطلاع چندانی ندارند.

۲۰مهر